Der Wahl-Pflicht-Kurs Verbraucherbildung hatte kürzlich die großartige Gelegenheit, ein Probetraining im Fitnessstudio BFit24 in Lübeck zu absolvieren. Dieser besondere Einblick in die Welt von Gesundheit, Fitness und bewusster Lebensweise bot den Teilnehmenden nicht nur ein sportliches Erlebnis, sondern auch wertvolle praktische Erfahrungen.
Im Rahmen des Probetrainings wurden die Schülerinnen und Schüler zunächst mit einem energiegeladenen High-Intensity-Training (HIT) herausgefordert. Unter professioneller Anleitung konnten sie ihre Fitnessgrenzen ausloten und die Effektivität dieses beliebten Trainingskonzepts selbst erleben. Anschließend ging es ans Krafttraining: Hier erhielten die Teilnehmenden eine Einführung in die verschiedenen Geräte, Trainingsmethoden und korrekte Technik – wertvolle Tipps, die nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Alltag eine Rolle spielen.
Das Probetraining ermöglichte es, theoretische Inhalte des Unterrichts praxisnah zu vertiefen. Themen wie körperliche Gesundheit, Bewegung und Ernährung wurden durch die praktische Erfahrung im Studio lebendig und greifbar.
Ein großes Dankeschön geht an das Team des BFit24 Lübeck, das diese tolle Erfahrung möglich gemacht hat. Mit viel Engagement und Fachwissen haben sie den Kurs begleitet und ein spannendes Programm zusammengestellt. Solche Kooperationen sind eine Bereicherung für den Unterricht und zeigen, wie viel Spaß Lernen machen kann.
Wir freuen uns schon auf weitere gemeinsame Projekte und sagen: Danke, BFit24 Lübeck!
